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Tu acompañante emocional
Estoy acá para ayudarte a identificar lo que sientes, entenderlo y desarrollar habilidades socioemocionales que te sirvan en la vida real.
No soy terapia, pero sí te ofrezco herramientas prácticas y personalizadas, basadas en evidencia científica. Cada día te acompaño con retos simples y seguimiento constante, para que puedas sentirte mejor, tomar decisiones con más claridad y construir relaciones más sanas.
No es terapia. Es ciencia
“La Inteligencia Emocional representa el 80 por ciento del éxito en la vida”
Daniel Goleman, autor de Inteligencia Emocional
"En el mundo moderno, las habilidades blandas como la empatía, la escucha activa y la autorregulación emocional son las verdaderas ventajas competitivas."
Travis Bradberry, coautor de Emotional Intelligence 2.0
"Las emociones influyen en cada pensamiento, decisión y comportamiento que tenemos; aprender a manejarlas es clave para una vida plena."
Marc Brackett, director del Yale Center for Emotional Intelligence
"Educar la mente sin educar el corazón no es educación en absoluto."
Aristóteles, filósofo griego
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Preguntas frecuentes
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